石巻市で坐骨神経痛にお悩みの方へ
「お尻から太ももにかけて痛みがある」
「長く座っていると脚がしびれる」
「歩いていると、お尻や脚がつらくなる」
「腰の痛みだけでなく、脚にも違和感がある」
そんなお悩みはありませんか？
石巻オステオパシーひだまり整体院では、腰や脚だけを見るのではなく、骨盤・股関節・背骨・姿勢・歩き方など、身体全体の状態を確認しながら、一人ひとりに合わせた施術を行っています。
坐骨神経痛のような症状には、腰椎や神経に関係する病気など、さまざまな原因があります。
当院では、医療機関での診断・治療状況も確認しながら、お身体の状態に合わせた無理のない施術を心がけています。
まずは現在のお悩みを丁寧にお伺いします。
このようなお尻や脚の痛み・しびれでお悩みではありませんか？
✓ お尻から太ももにかけて痛みがある
✓ 長く座っていると脚がしびれる
✓ 立ち上がるときにお尻や脚が痛む
✓ 歩いていると脚がつらくなる
✓ 腰だけでなく、ふくらはぎまで違和感がある
✓ 左右どちらかの脚に痛みやしびれがある
✓ 痛みが気になり、外出や運動を控えている
✓ お尻や脚の不調を繰り返している
こうした症状には、腰椎や神経の状態など、さまざまな要因が関係することがあります。
そのため、痛みやしびれのある場所だけでなく、症状の経過や身体全体の状態を確認することが大切です。
坐骨神経痛のような症状は、腰だけが原因とは限りません
お尻や脚に痛みやしびれがあると、「筋肉が硬いから」「腰に負担がかかっているから」と考えがちです。
しかし、坐骨神経痛は病名そのものではなく、お尻から脚にかけて現れる痛みやしびれなどの症状を指す言葉です。
その背景には、腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症など、神経に関係する病気が隠れている場合もあります。
また、日常生活では、
・長時間の座り姿勢
・股関節の動き
・骨盤まわりの筋肉の緊張
・歩き方や身体の使い方
・仕事や日常生活での負担
などが、痛みや動作のつらさに関係する場合もあります。
そのため当院では、痛みやしびれのある場所だけでなく、症状の経過や身体全体の状態を丁寧に確認することを大切にしています。
※急に脚の力が入らなくなった場合や、排尿・排便の異常、股間周辺の感覚低下がある場合は、速やかに医療機関を受診してください。
石巻オステオパシーひだまり整体院の坐骨神経痛への考え方
当院では、お尻や脚の痛み・しびれがある場所だけでなく、腰・骨盤・股関節・姿勢・歩き方など、身体全体の状態を確認します。
1．丁寧にお話を伺います
いつから痛みやしびれがあるのか。
どのような姿勢や動作でつらくなるのか。
座っているときと歩いているときで違いがあるのか。
仕事や生活習慣、過去のケガ、医療機関での検査結果なども含めて詳しくお伺いします。
「うまく説明できない」という方も、そのままお話しいただいて大丈夫です。
2．身体全体の状態を確認します
痛みやしびれのある部分だけではなく、
✓ 腰や背骨の動き
✓ 骨盤の動き
✓ 股関節の動き
✓ 姿勢
✓ 歩き方や身体の使い方
などを確認します。
神経に関係する症状が疑われる場合は、医療機関での評価が必要かどうかにも配慮しながら、身体に負担がかかっている部分を確認していきます。
3．身体に負担の少ない施術を行います
当院では、痛みやしびれのある部分を強く押したり、無理に動かしたりするのではなく、身体の状態に合わせたやさしい施術を中心に行っています。
刺激の感じ方や動かせる範囲には個人差があるため、その日の状態を確認しながら無理のない範囲で進めます。
なお、神経の圧迫などが疑われる場合には、施術より医療機関での診察を優先していただくことがあります。
4．「繰り返しにくい身体」を目指します
一時的に身体が楽になることだけではなく、
「どのような姿勢や動作で負担がかかっているのか」
を一緒に確認しながら、座り方や歩き方、身体の使い方など、日常生活で気をつけるポイントについても必要に応じてお伝えします。
仕事や趣味、外出などを無理なく楽しめる身体づくりをサポートします。
オステオパシーを取り入れた全身調整
石巻オステオパシーひだまり整体院では、オステオパシーの考え方を取り入れながら施術を行っています。
オステオパシーでは、身体を一つのつながったものとして考えます。
身体の状態を確認しながら、一人ひとりに合わせて施術を行います
お尻や脚に痛み・しびれがある場合でも、症状のある場所だけを見るのではなく、腰・骨盤・股関節・背骨・姿勢・歩き方なども含めて、身体全体の状態を確認します。
一人ひとり身体の状態や、痛み・しびれの現れ方は異なります。
そのため、決まった施術を全員に同じように行うのではなく、その日の体調や身体の反応に合わせて施術内容を組み立てていきます。
なお、神経に関係する病気が疑われる場合には、医療機関での検査や治療を優先していただくことがあります。
このような方におすすめです
✓ お尻や脚の痛み・しびれを繰り返している
✓ 長時間座っていると脚がつらくなる
✓ 歩くとお尻や脚に痛みが出る
✓ 腰だけでなく、骨盤や股関節も含めて見てほしい
✓ 強い刺激の施術が苦手
✓ 自分の身体の状態を分かりやすく説明してほしい
✓ 日常生活での身体の使い方も相談したい
✓ 痛みやしびれを気にせず、仕事や趣味を楽しみたい
「一時的に楽になれば終わり」ではなく、その先の生活まで考えて身体を整えていきたい方におすすめです。
よくあるご質問
病院に通院中でも受けられますか？
通院中の方でもご相談いただけます。
医療機関で診断を受けている場合は、その内容や治療状況も伺いながら、無理のない範囲で対応します。
症状によっては、施術より医療機関での診察や治療を優先していただく場合があります。
椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症と診断されていますが、相談できますか？
ご相談いただけます。
ただし、診断名だけで施術内容を決めるのではなく、現在の症状や身体の状態、医療機関での治療内容などを確認したうえで対応します。
脚の筋力低下が強い場合や、排尿・排便の異常、股間周辺の感覚低下がある場合は、速やかな医療機関での評価を優先してください。
しびれがあっても施術を受けられますか？
しびれの状態によって対応が異なります。
いつから出ているのか、どの範囲に出ているのか、姿勢や動作で変化するのかなどを確認しながら、必要に応じて医療機関での受診もご案内します。
強く揉んだり、無理に伸ばしたりしますか？
当院では、痛みやしびれのある部分を強く押したり、無理に動かしたりすることを目的としていません。
その日の状態を確認しながら、身体に負担の少ない施術を中心に行います。
何回くらい通えばよくなりますか？
身体の状態や症状が続いている期間、生活環境、医療機関での診断内容などによって異なるため、一概には言えません。
初回にお身体の状態を確認し、必要に応じて今後の施術についてご説明します。
石巻市で坐骨神経痛にお悩みの方へ
お尻や脚の痛み・しびれが続くと、
「長く座っていられない」
「歩くのが不安」
「外出や趣味を控えてしまう」
など、日常生活にも大きな負担になることがあります。
石巻オステオパシーひだまり整体院では、症状のある場所だけを見るのではなく、腰・骨盤・股関節・姿勢・歩き方なども含めて、身体全体の状態を確認します。
また、必要に応じて医療機関での診断や治療状況も確認しながら、一人ひとりに合わせた対応を行います。
お尻や脚の痛み・しびれを繰り返している方、身体全体を見てもらいたい方は、まずはお気軽にご相談ください。
痛みやしびれを気にせず、仕事や外出、趣味を楽しめる身体を一緒に目指していきましょう。
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