このようなお悩みはありませんか？
✓ 骨盤のゆがみが気になる
✓ 左右で立ちやすさが違う気がする
✓ 腰やお尻まわりに違和感がある
✓ 股関節の動きに左右差を感じる
✓ 姿勢が崩れやすい
✓ 歩き方が気になる
✓ 長く座っていると腰まわりがつらい
✓ 身体全体のバランスを見てほしい
骨盤まわりの状態は、腰や股関節だけでなく、姿勢や歩き方、身体の使い方とも関係します。
そのため、骨盤だけを部分的に見るのではなく、身体全体の状態を確認することが大切です。
骨盤のバランスは「骨盤だけ」の問題とは限りません
骨盤のゆがみが気になると、「骨盤がズレているから」「骨盤だけを整えればよい」と考えがちです。
しかし実際には、
・背骨の動き
・股関節の動き
・足首の動き
・姿勢
・歩き方
・長時間の座り姿勢
・仕事や日常生活での身体の使い方
など、さまざまな要素が関係しています。
そのため当院では、骨盤だけを無理に動かすのではなく、
「なぜ骨盤まわりに負担や左右差が生まれているのか」
という視点で身体全体を確認していきます。
石巻オステオパシーひだまり整体院の骨盤矯正への考え方
当院では、骨盤だけを部分的に見るのではなく、背骨・股関節・足首・姿勢・歩き方なども含めて、身体全体の状態を確認します。
一人ひとりの身体の状態や生活習慣に合わせて、無理なく動きやすい身体を目指します。
1．丁寧にお話を伺います
いつ頃から骨盤まわりが気になっているのか。
腰や股関節に違和感があるのか。
立ち方や歩き方で左右差を感じるのか。
デスクワークや長時間座ることが多いのか。
仕事や生活習慣、運動習慣、過去のケガなども含めて詳しくお伺いします。
「骨盤のことをどう説明したらよいか分からない」という方も、そのままお話しいただいて大丈夫です。
2．身体全体の状態を確認します
骨盤まわりだけではなく、
✓ 背骨の動き
✓ 股関節の動き
✓ 足首の動き
✓ 姿勢
✓ 歩き方
✓ 左右の身体の使い方
などを確認します。
身体全体のつながりを見ながら、骨盤まわりに負担が集中していないかを確認していきます。
3．身体に負担の少ない施術を行います
当院では、強い力で骨盤を動かしたり、無理に「正しい位置」に戻したりすることを目的としていません。
身体の状態に合わせたやさしい施術を中心に、その日の反応を確認しながら無理のない範囲で進めていきます。
4．自然に動きやすい身体を目指します
一時的に骨盤まわりを整えることだけではなく、
「なぜ骨盤まわりに負担や左右差が生まれているのか」
を一緒に確認しながら、座り方や立ち方、歩き方、身体の使い方など、日常生活で気をつけるポイントについても必要に応じてお伝えします。
無理なく自然に動きやすい身体を目指していきます。
オステオパシーを取り入れた全身調整
石巻オステオパシーひだまり整体院では、オステオパシーの考え方を取り入れながら施術を行っています。
オステオパシーでは、身体を一つのつながったものとして考えます。
身体の状態を確認しながら、一人ひとりに合わせて施術を行います
骨盤まわりが気になる場合でも、骨盤だけを見るのではなく、背骨・股関節・足首・姿勢・歩き方なども含めて、身体全体の状態を確認します。
一人ひとり身体の状態や、左右差の感じ方、生活習慣は異なります。
そのため、決まった施術を全員に同じように行うのではなく、その日の身体の状態や反応に合わせて施術内容を組み立てていきます。
無理に骨盤を動かすのではなく、自然に立ちやすく、動きやすい身体を目指します。
このような方におすすめです
✓ 骨盤のゆがみや左右差が気になる
✓ 腰やお尻まわりに違和感がある
✓ 股関節の動きが気になる
✓ 姿勢や歩き方も一緒に見てほしい
✓ 長時間座っていると腰まわりがつらい
✓ 強い刺激の施術が苦手
✓ 骨盤だけでなく身体全体を見てほしい
✓ 無理なく自然に動ける身体を目指したい
「骨盤を整えれば終わり」ではなく、その先の姿勢や動きやすさまで考えて身体を整えていきたい方におすすめです。
よくあるご質問
骨盤が「ズレている」のでしょうか？
骨盤の状態は、見た目だけで「ズレている」と単純に判断できるものではありません。
当院では、骨盤まわりの動きや左右差だけでなく、背骨・股関節・足首・姿勢・歩き方なども含めて身体全体を確認します。
産後の骨盤矯正も相談できますか？
ご相談いただけます。
ただし、産後は身体の状態や回復の時期に個人差があるため、出産後の経過や現在の体調を伺いながら無理のない範囲で対応します。
強く矯正したり、ボキボキしたりしますか？
当院では、強い刺激を目的とした施術ではなく、身体の状態に合わせたやさしい施術を中心に行っています。
無理に骨盤を動かしたり、「正しい位置」に戻すことを目的にはしていません。
何回くらい通えばよくなりますか？
身体の状態や生活習慣、仕事環境などによって異なるため、一概には言えません。
初回に身体の状態を確認し、必要に応じて今後の施術についてご説明します。
石巻市で骨盤矯正をお考えの方へ
骨盤まわりが気になると、
「身体がゆがんでいるのでは」
「左右差がある気がする」
「姿勢や歩き方も気になる」
と感じることがあります。
石巻オステオパシーひだまり整体院では、骨盤だけを部分的に見るのではなく、背骨・股関節・足首・姿勢・歩き方なども含めて、身体全体の状態を確認します。
骨盤まわりの違和感や左右差が気になる方、身体全体のバランスを見てもらいたい方は、まずはお気軽にご相談ください。
無理なく自然に立ちやすく、動きやすい身体を一緒に目指していきましょう。
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